Çözüm Odaklı Psikoterapi yaklaşımında, “Yaşadığınız sıkıntılar size neler öğretti?”, “Güçlü taraflarınızın ve başarılarınızın farkında mısınız?”, “Terapiden beklentileriniz nedir?”, “Yaşadığınız sıkıntıları aşmak için şimdiye kadar neler denediniz, hangi stratejileri kullandınız?”, “Kullandığınız stratejiler nasıl bir işlev gördü?”, “Kullandığınız stratejilerin bedeli ne oldu?”, “Gelecekte nasıl bir hayatınız olsun istersiniz?”, “Hadi şimdi ÇÖZÜMÜ konuşalım!” gibi soruları ön plana alan ve problemin kendisinden çok, çözüme odaklanan sistematik bir yaklaşım sunar ve danışanın güçlü yönleri üzerine yoğunlaşır.
Çözüm, danışanın kendinden, güçlü yönlerinden ve geçmişteki başarılarından kaynak alır ve bu kaynağın farkında olan danışanın özgüveni artar. Böylece danışan sadece var olan sorunu ortadan kaldırmayı amaçlamak yerine olumlu olanları yaratmayı ve çoğaltmayı da hedefler.
