Bağımlılığı; “o şey” için çok güçlü istek duyma, zaman kontrolünü kaybetme ve  ısrarcı olma şeklinde  tanımlayabiliriz.İnternet bağımlılığı ise; kişinin internetle ilgili aşırı zihinsel uğraşılarının olması (bir önceki çevrimiçi aktiviteyi düşünme veya bir sonraki aktiviteyi iple çekme) ,internetsiz geçen  birkaç günün ardından disfori, anksiyete, irritabilite veya sıkılma gibi çekilme belirtilerini yaşaması ile birlikte aşağıdakilerden en az […]

İLERİ DÜZEY CİNSEL TERAPİ EĞİTİMİ‘nde, Prof. Dr. Gerald Weeks, Joseph LoPiccolo, Masters ve Johnson, François de Carufel, Bernie Zilbergeld ve Helen Singer Kaplan’ın psikoterapotik yaklaşımları, modern eğitim kavramları (kişiselleştirme, uygulayarak öğrenme, ekip çalışması ve bilginin yol gösterici eşliğinde keşfi) kullanılacak ve “duyarsam unuturum, görürsem hatırlarım ve yaparsam öğrenirim” modeli uygulanacak. Cinsel terapi yapmaya yeni başlamış […]

FARKINDALIKLI CİNSELLİĞİN SIRRI Benzerlerinden üstün anlamına gelen farkındalık (aşkın) “kendini aşma “olarak tanımlanır. Farkındalıklı cinsellikte tıpkı aşkta olduğu gibi başka bir aleme geçme durumu vardır. Bu nedenle farkındalıklı (aşkın) seks hayatın sırrı olarak görülebilir. PEKİ SEKS YAPMAK NEDİR? rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza ve hissetmeye odaklanarak, herhangi bir performans hedefi […]

Panik atak nedir? Panik atak, dakikalar içinde doruk noktaya ulaşan yoğun bir korku ya da yoğun bir içsel sıkıntı ile beraber aşağıdaki belirtilerin bazılarının eşlik ettiği bir durumdur. Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması Terleme  Titreme Soluğunu alamama ya da boğulma duyumu Soluğun tıkandığı duyumu Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma […]